Kurse, Workshops & Events
Alle Kurse und Workshops finden in Präsenz oder im Hybridformat statt (Teilnahme vor Ort oder online möglich).
Nach Deiner Buchungsanfrage erhältst Du eine Bestätigung und die Aufforderung zur Zahlung der Kurs-/Workshopgebühr. Erst nach Eingang der Gebühr ist Dein Platz im Kurs/Workshop gesichert.
laufende Hatha Yoga kurse
montags 17:00 - 18:30 Uhr (Christus König, Gladbeck - 10 Termine ab dem 07.09.2026 - ausgebucht, Warteliste)
montags 19:00 - 20:30 Uhr (Christus-König, Gladbeck - 10 Termine ab dem 07.09.2026 - ausgebucht, Warteliste)
HERBST-Angebot: sanftes Yoga & Selbstfürsorge (Hybrid)
donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr (Kita Kleine Welt, Gladbeck) - Termine in den NRW-Herbstferien einzeln buchbar; Preis: 15 Euro pro Stunde
22. Oktober 2026
29. Oktober 2026
Du kannst entweder live vor Ort oder via Zoom teilnehmen. Bei Interesse, melde dich gerne bei mir.
EINZELSTUNDE Yoga
Eine Auszeit für Dich. Yoga, so wie Du es brauchst, wann Du es brauchst - online oder persönlich live.
Der erste Termin dauert luxuriöse 90 Minuten. Da loten wir gemeinsam aus, worum es Dir geht. Wo stehst Du und wo willst Du hin? Was brauchst Du? Alle Folgetermine sind dann entspannte 60 Minuten lang.
Kosten: 1 Euro pro Minute
Kurse
Die Liste der Workshops lebt - wird also laufend aktualisiert und angepasst. Suchst Du nach einem bestimmten Thema und kannst es hier nicht finden? Lass es mich gerne wissen.
Ich freue mich auf Dich.
Yin Yoga - Balance
Die Tage werden kürzer, die Natur beginnt loszulassen und lädt auch uns ein, einen Moment innezuhalten. Nur wenige Tage zuvor, am 23. September, feiern wir Mabon – die Herbst-Tagundnachtgleiche. Ein besonderer Zeitpunkt im Jahreskreis, an dem Licht und Dunkelheit für einen Augenblick in vollkommenem Gleichgewicht stehen.
sanftes Yoga & Selbstfürsorge - SAMHAIN
Manche Erinnerungen verblassen nie – sie begleiten uns ein Leben lang.
An Allerheiligen nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, uns mit unseren Wurzeln zu verbinden und der Menschen zu gedenken, die unser Leben geprägt haben.
Yin Yoga zur Wintersonnenwende
Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres. Gemeinsam bereiten wir uns auf die Raunächte vor und werfen schon mal einen Blick auf das Neue Jahr.
Was wünschst Du Dir für 2027? Was steht an? Was möchtest Du loslassen und was einladen?