Sanftes Yoga & Selbstfürsorge - SAMHAIN

Manche Erinnerungen verblassen nie – sie begleiten uns ein Leben lang.

An Allerheiligen nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, uns mit unseren Wurzeln und unseren Ahninnen zu verbinden - der Menschen zu gedenken, die unser Leben geprägt haben.
Dich erwartet eine achtsame Mischung aus sanftem Yoga, Yin Yoga, Meditation sowie Impulsen und Reflexionsfragen. Ein Vormittag in Stille, Dankbarkeit und Selbstfürsorge – zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.

Bitte bringe eine Kerze sowie – wenn du möchtest – ein Foto einer verstorbenen Herzensmenschen mit. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Erinnerung, Verbundenheit und Licht.

Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.

• Ort: Kita Kleine Welt, Schwechater Str. 30, Gladbeck

• Kosten: 30 Euro

(Der Workshop ist für Menschen jeden Alters geeignet - mit oder ohne Yoga-Erfahrung)